うつを数字にたとえてみます。たとえば,力や能力や才能が１００とします。
３０の人にまわりが５０を要求したら３０の人はかならずうつに１００％なります。まわりが３０のままでいいんだよ。かざらなくてつっぱらなくてきどらなくてありのままの３０でいいんだとすれば、時間や条件や程度にもよりますが、うつは１００％なおります。
職場のうつ対策も実は原則や原理は雲の上の話ですがいたって簡単です。３０の人や職場に５０を要求しないことだとおもいます。３０のままでいいんだよという職場環境を与えることです。が、ありのままの現状や能力や出発点をそのままうけいれることなく、当為の「なばならぬ」でもって進歩や進化や前進が課されているので、日本全国いたるところうつ病にみたされているようです。
家庭が職場が学校が、部下が同僚が上司が夫が妻が舅が姑が教師が先生が３０人間をありのままのそのままで受け入れないことに原因があるのではないでしょうか。３０のにんげんも５０をとりいれて自分を虐待します。「自分はだめな人間だ」という具合に。自傷行為。「がんばれ」のはげみが５０の要求になるのでうつのひとには禁句なのです。その傷ついた心が他にむかうのがいじめで殺人や犯罪でしょう。うつのまんえんといじめ現象とはかんけいがあります。